Po zgrupowaniu w Szklarskiej

W niedzielę zakończyło się pierwsze tegoroczne zgrupowanie juniorów. Po raz drugi odbyło się ono w Szklarskiej Porębie, w ośrodku Maraton. W dziewięciodniowym obozie udział wzięło 11 członków kadry narodowej, którzy w sezonie 2012 będą walczyli o prawo reprezentowania Polski w turniejach międzynarodowych.

Zgrupowanie miało charakter ogólnorozwojowy, mający na celu pracę nad wytrzymałością, siłą i gibkością oraz treningiem mentalnym.

Pomimo bardzo niskich temperatur panujących podczas zgrupowania przebiegło ono zgodnie z założeniami. Zawodnicy trenowali dwa razy dziennie, zarówno w terenie, jak i w sali. Ponadto mieli zajęcia relaksacyjne prowadzone przez mgra Pawła Batora oraz wykład o treningu przeprowadzony przez dra Jana Kosendiaka.

powrót